日志
备孕两三事
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在怀孕前，注意衣食住行也不只是女方的事。国外已经发现，经常穿紧身裤的男性
，致造成生精功能减退，这尤其需要喜欢穿牛仔裤的新婚男性注意。女性在衣着方面宜
宽松，使胸部、及腹部能够保持自然松弛状态，以利于生理功能的协调。饮食方面，男
女双方均应禁/忌刺激性的食物，尤其应禁酒和烟。最好不要食碱性或酸性食物，以免
破坏身体的酸碱平衡；居住环境应尽量避免噪声污染；应尽量躲避有害于生育的放射源
的危害。在行动方面应避免过分剧烈的运动，因为过于激烈的竞技心理状态，往往会影
响生理机能的平衡。如果必须参与时，应适当推迟孕期，以期获得尽可能完美的优生效
果。一旦怀孕发现情况不好，建议备好小月汤，给自己下一次的机会，健康怀孕，好孕
好运。
