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说出来不怕茶馆的XDJM们笑话,偶,天生一二等残废 ,身高162CM(没好意思写1.62m,数字太小了。。。。。。。。),从97年离家开始闯荡江湖至今,体重最高峰值为97。。。。。。。公斤除以二~~~~~~现在的体重是97减去七。。。。唉。。。虽然曾经有NNN个MM在看到我的身材时,都会叹息一声“我要是有你的身材就好了”,每每遇此情景,我只能笑答:嗯,确实,我一直觉得我虽然没有天使的脸蛋,但我有魔鬼的身材~~~
但随着年龄的增大,也希望自己不再以魔鬼的身材傲人,。。。。故此向茶馆的XDJM们诚征增肥方法。。。
本人有烟瘾,烟龄十四年咯(由于初中时受郑智化那一首“年轻时代”影响甚深,导致在高中二年级时学坏咯。。。。),没有酒瘾,不过也倒是时不时的和朋友三五小聚狂喝海吃。。。。。我知道如果我能把烟彻底戒了,是会胖起来的(因为十一年前为了把偶老婆骗到手,曾硬是假惺惺的戒了一个月的烟,结果发现自己居然胖了,脸圆了一圈 )不过现在的我,是绝对没有那意志去戒烟了。。。所以,戒烟增肥,免谈。。。
三餐饮食正常,从小到大也从没有过大病。。。。。
今年四月份开始每周末和朋友坚持打羽毛球,风雨无阻,未间断过,这也是自己希望通过运动鍛煉能加强体能,结果现在倒是右手臂比左手臂粗了一圈。。。。可是体重依旧啊。。。
兄弟姐妹们,你们有何好办法可以让我这个袖珍MAN变得STRONG一点呢。。。。。。拜谢! |
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