一杯水有多重？

pigpig · 发表于 2015-12-13 08:26

心理课堂上，一位老师端起一杯水，问在座的学生：“各位认为这杯水有多重？”
　　有的学生说40克，有的说500克不等。

　　老师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能端住它多久。”

　　“端一分钟，大家一定觉得没问题；端一个小时，可能会觉得手酸；端一天，可能需要叫救护车了。”

　　“其实，这杯水的重量始终是一样的，但是你端得越久，就越会觉得沉重。”

　　“这就像我们承担的压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后我们都会觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是，放下这杯水，休息一会之后，再将它端起来，这样我们才能够端得更久。”

　　“所以，各位应该将承担的压力在一段时间之后适当放下，并且认真休息一下，然后再重新拾起来，这样才能够承担很长时间。”

　　“这就像我们在职场上一样，我们应该将工作上的压力在下班时放下，不要再带回家了，回家后，你应该认真休息，这样我们就不会觉得压力沉重了。”

易八泰 · 发表于 2015-12-13 09:17

嗯，是的

xujianwei7 · 发表于 2015-12-13 11:36

有道理

狄道人 · 发表于 2015-12-13 22:26

适当减压，有益健康

1979 · 发表于 2015-12-14 07:10

学习，领悟

pigpig · 发表于 2015-12-14 08:19

易八泰发表于 2015-12-13 09:17
嗯，是的

谢谢八泰

pigpig · 发表于 2015-12-14 08:19

xujianwei7 发表于 2015-12-13 11:36
有道理

谢谢xujianwei

pigpig · 发表于 2015-12-14 08:20

狄道人发表于 2015-12-13 22:26
适当减压，有益健康

最佳减压方法：念佛

pigpig · 发表于 2015-12-14 08:20

1979 发表于 2015-12-14 07:10
学习，领悟

1979已经很不错了

宽心舍得 · 发表于 2015-12-14 09:05

谢谢猪猪~~

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