丰胸美颜都需要—冰糖银耳炖木瓜

爱中华里的财哥

　　

　　每天早上一进办公室，总喜欢开电脑放几首歌听一听才开始工作，最近特别喜欢听两首哥，一首是《她说》，一首是《漂洋过海来看你》，一是曲比较喜欢，再者歌词每一句听得都有所感，就像说出自己的心声一样。本来想把这首歌插入进来，老是不成功。算了，想听的可以去搜搜。

　　今天吃木瓜，说到木瓜其实也挺好玩的，我第一次吃木瓜，是做菜来吃的，木瓜焖鸭，那会我的味觉远没现在这么敏感与挑剔，哈哈，所以一顿吃下来，我竟然说是吃的南瓜焖鸭，还连称这南瓜原来这样煮味道还是很不错的。哈哈，结果他们笑得直不起腰，说，你这舌头得多木才会认为木瓜是南瓜呀，可不是嘛，成熟的木瓜削去皮了与南瓜哪分得出来多少呀。这不怪当时图样图破森的我嘛，至于口感嘛，不是特别熟的木瓜煮过后的口感与南瓜分得真不开，但是木瓜有一股味道，如果没处理好，会很难闻。还有，不知道大家见过木瓜木没？在广东，因为我住的地方很多本地人家，周边还有田地，很多田埂上就能看到，一要直直光光的树杆，树顶上一堆叶子，躲在叶子下面结满了木瓜，整齐的围成一圈长着，一棵不大的树上能长十来个木瓜，非常高产~~一般一个木瓜就能吃一顿了。

　　

　　木瓜的营养，这个估计大家第一想到的就是木瓜能丰胸对吧，哈哈，平胸MM的福音呀，能当水果吃，能做糖水，当然也能做菜吃了。因为木瓜味道鲜美而且还有很好的食疗作用，对女生有很好的美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜还有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。所以，木瓜的营养真的不少。今天我们就做一款简单的糖水【冰糖银耳炖木瓜】

　　冰糖银耳炖木瓜

　　食材:银耳，木瓜 冰糖

　　

　　做法：1、准备好食材。

　　2、银耳泡上半小时，木瓜去皮切成大块。

　　3、将切好的木瓜、泡好的银耳，冰糖放入炖盅内，加入没过食材的水。

　　4、锅内烧开水，放入炖盅，小火炖1小进即可。

　　

　　

　　

　　【小提示】1：煲糖水选木瓜可以选稍熟一点的，如果是做菜焖的话，那就先青皮成熟度稍稍差一些的，不然焖煮木瓜很容易散掉，没口感，也不好看。

　　2.炖糖水，炖锅 里的水一次性加好，锅里的水要没过炖盅的三分之一为好。