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祛寒补血粥，这还是在我上小学的时候，有一年冬天，学校组织文艺活动，我们几个女孩子约着一起到一个同学家排练，排练结束时，已是晚上十点钟左右。天寒地冻，同学的妈妈熬了这么一锅热粥，请我们每个人喝上一碗，然后再由各自的家长接回家。印象特别的深刻，稠稠糯糯的，伴着红糖的甜香。。让我们抵御了冬夜里的寒气。 很多年后，当我开始学着下厨时，我也经常会在冬天煮这款粥，糯米的加入，让粥更加粘稠，红枣，桂圆，枸杞，补血养颜。平时我都是头天晚上炖上，早晨就能喝上一碗热粥。这次的大寒潮，每天早起喝上一碗热粥再出来，全身都觉得暖和，舒服。    主料 粳米50克 糯米50克 红豆30克 花生30克 桂圆肉30克 枸杞10克 红枣10颗 辅料 红糖50克 1. 把所有的主料清洗。花生略泡。  2. 粳米，糯米，红豆，花生，桂圆肉，红枣，一起放进电饭煲里。加入到4的水位。  3. 选择熬粥功能，时间默认为一个半小时。煮好之后，加入枸杞，根据自己口味，加入适量红糖 趁热喝上一碗  小贴士 糯米的加入让粥更加浓稠。不喜甜的可不放红糖。个人认为，放红糖更好吃。暖身。
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狗仔卡
发表于 2016-1-31 20:07
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