经常吃这道菜，和阳痿早泄说拜拜

缪斯是你

        功效:壮要健肾、安神镇静  口味：甜味主灯:鸽蛋150克  辅料：桂圆15克  调料：冰糖40克  工艺:煮

        制作方法:1.将桂圆肉（龙眼)洗净后放人锅内。2.注入清水500毫升, 烧沸后煮120分钟，下冰糖。3.再把鸽蛋逐个打破下锅，煮约S分钟，起锅装盘碗

        


        营养分析:鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1.维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜部红润（改善血液循环，增加血色素)等功能。鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。鸽蛋味甘、咸，性平.具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒。治疗阳萎、营养不良之功效，主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力心悸失眠等症。

        


        桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中"龙"的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。桂圆味甘性温，有上火症状者和孕妇不宜食用。

        健康提示：其实能增强性功能的保健营养食谱远不止于此，比如由玉竹、黄精、枸杞子、巴戟天、淫羊藿等名贵中药材泡制的鱼宇航中医药酒就是较佳选择。这个药酒科学搭配，对阳痿早泄还是起到很好作用的，我们只需有针对性的合理选取食材就可以了