天冷了，看看瑜伽双胞胎美女如何过冬
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天冷了，看看瑜伽双胞胎美女如何过冬南麂土著2015-11-20 13:52:39天目湖 竹海 温泉阅读(15455)评论(6)
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http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_2.jpeg http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_3.jpeg 天冷了，北方已是大雪纷飞，冷空气一股接一股南下，阴冷潮湿的南方冬天也开始了。 南方的冬天没有集中供暖，潮湿的冷空气直钻颈项，户外和户内一样的冷。如何渡过这个让人颤抖的冬季，让身和心都一样的温暖呢？ 让我们看看一对双胞胎美女如何过冬。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_4.jpeg 江苏溧阳有一个山清水秀的天目湖，湖边南山竹海环绕，湖畔有一个御水温泉，行程就这样开始了。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_5.jpeg 竹海下的南山竹海客栈原木装饰，古韵悠悠，典雅而不失奢华。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_6.jpeg 清晨，初冬的细雨芳菲飘逸，双胞胎姐姐从客栈出来。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_7.jpeg 景交车大约15分钟到南山竹海大门，嫩黄的小伞在苍翠的竹绿中显得特别娇艳。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_8.jpeg 这是一片丘陵上的绿海，涛声沙沙作响。都说东亚文明乃是“竹子文明”，竹枝杆挺拔，修长，四季青翠，凌霜傲雨，倍受中国人喜爱。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_9.jpeg 坐上竹海小火车，穿越到林海深处，经过小火车和地轨的接力,不费一点功夫就直接到了山上了。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_10.jpeg 其实天气已经冷了，姐姐为了臭美，带着羽绒服呢。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_11.jpeg http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_12.jpeg 下车后再步行穿越万竿修葺竹林，洗洗世俗之浊气。山上古老的鸡鸣邨在迷雾中隐约可现。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_13.jpeg 南山竹海景区位于苏浙皖三省交界之地，峰峦叠嶂，竹海中的古老村落，鸡鸣一声，三省可闻。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_14.jpeg 到寿星广场参拜，祈福寿比南山。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_15.jpeg 下午回到山下的御水温泉，在温暖湿润的温泉园区内摆开架势。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_16.jpeg 御水温泉群山环绕，置身于万亩竹海之中，一座天然氧吧。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_17.jpeg http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_18.jpeg 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_19.jpeg 温泉热气升起，行者若隐若现，身心飘逸。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_20.jpeg http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_21.jpeg 在方兴未艾的瑜伽热潮中，双人瑜伽渐渐受到关注。和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_22.jpeg 相向面对，静静地可以解读彼此内心的激情世界。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_23.jpeg http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_24.jpeg http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_25.jpeg 当身心交融后，你还分得清哪个是姐姐，哪个是妹妹吗？ http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_26.jpeg http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_27.jpeg http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_28.jpeg 做完瑜伽，在温暖的温泉中消散疲劳，恢复身心。温泉是一种自然疗法,大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_29.jpeg 温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速身体新陈代谢。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_30.jpeg http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_31.jpeg 天目湖的砂锅煨鱼头又叫沙河煨鱼头。天目湖原名沙河水库，水库中盛长的鳙鱼长得体大壮实，肉质细腻，做出的菜肴滋味鲜美，汤鲜汁浓，营养丰富。到天目湖必尝的一道名菜。 http://photocdn.sohu.com/20151120/mp43060233_1447998759707_32.jpeg 冷菜也是非常的精致。
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