天冷了，看看瑜伽双胞胎美女如何过冬

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天冷了，看看瑜伽双胞胎美女如何过冬南麂土著2015-11-20 13:52:39天目湖 竹海 温泉[url=]阅读(15455)[/url]评论(6)

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　　天冷了，北方已是大雪纷飞，冷空气一股接一股南下，阴冷潮湿的南方冬天也开始了。

　　南方的冬天没有集中供暖，潮湿的冷空气直钻颈项，户外和户内一样的冷。如何渡过这个让人颤抖的冬季，让身和心都一样的温暖呢？

　　让我们看看一对双胞胎美女如何过冬。

　　

　　江苏溧阳有一个山清水秀的天目湖，湖边南山竹海环绕，湖畔有一个御水温泉，行程就这样开始了。

　　

　　竹海下的南山竹海客栈原木装饰，古韵悠悠，典雅而不失奢华。

　　

　　清晨，初冬的细雨芳菲飘逸，双胞胎姐姐从客栈出来。

　　

　　景交车大约15分钟到南山竹海大门，嫩黄的小伞在苍翠的竹绿中显得特别娇艳。

　　

　　这是一片丘陵上的绿海，涛声沙沙作响。都说东亚文明乃是“竹子文明”，竹枝杆挺拔，修长，四季青翠，凌霜傲雨，倍受中国人喜爱。

　　

　　坐上竹海小火车，穿越到林海深处，经过小火车和地轨的接力,不费一点功夫就直接到了山上了。

　　

　　其实天气已经冷了，姐姐为了臭美，带着羽绒服呢。

　　

　　

　　下车后再步行穿越万竿修葺竹林，洗洗世俗之浊气。山上古老的鸡鸣邨在迷雾中隐约可现。

　　

　　南山竹海景区位于苏浙皖三省交界之地，峰峦叠嶂，竹海中的古老村落，鸡鸣一声，三省可闻。

　　

　　到寿星广场参拜，祈福寿比南山。

　　

　　下午回到山下的御水温泉，在温暖湿润的温泉园区内摆开架势。

　　

　　御水温泉群山环绕，置身于万亩竹海之中，一座天然氧吧。

　　

　　

　　瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

　　

　　温泉热气升起，行者若隐若现，身心飘逸。

　　

　　

　　在方兴未艾的瑜伽热潮中，双人瑜伽渐渐受到关注。和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。

　　

　　相向面对，静静地可以解读彼此内心的激情世界。

　　

　　

　　

　　当身心交融后，你还分得清哪个是姐姐，哪个是妹妹吗？

　　

　　

　　

　　做完瑜伽，在温暖的温泉中消散疲劳，恢复身心。温泉是一种自然疗法,大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。

　　

　　温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速身体新陈代谢。

　　

　　

　　天目湖的砂锅煨鱼头又叫沙河煨鱼头。天目湖原名沙河水库，水库中盛长的鳙鱼长得体大壮实，肉质细腻，做出的菜肴滋味鲜美，汤鲜汁浓，营养丰富。到天目湖必尝的一道名菜。

　　

　　冷菜也是非常的精致。