诚征增肥方法。。。

hanhaihong · 发表于 2010-1-4 09:40

说出来不怕茶馆的XDJM们笑话，偶，天生一二等残废

，身高162CM（没好意思写1.62m，数字太小了。。。。。。。。），从97年离家开始闯荡江湖至今，体重最高峰值为97。。。。。。。公斤除以二~~~~~~现在的体重是97减去七。。。。唉。。。虽然曾经有NNN个MM在看到我的身材时，都会叹息一声“我要是有你的身材就好了”，每每遇此情景，我只能笑答：嗯，确实，我一直觉得我虽然没有天使的脸蛋，但我有魔鬼的身材~~~

但随着年龄的增大，也希望自己不再以魔鬼的身材傲人，。。。。故此向茶馆的XDJM们诚征增肥方法。。。

本人有烟瘾，烟龄十四年咯（由于初中时受郑智化那一首“年轻时代”影响甚深，导致在高中二年级时学坏咯。。。。），没有酒瘾，不过也倒是时不时的和朋友三五小聚狂喝海吃。。。。。我知道如果我能把烟彻底戒了，是会胖起来的（因为十一年前为了把偶老婆骗到手，曾硬是假惺惺的戒了一个月的烟

，结果发现自己居然胖了，脸圆了一圈）不过现在的我，是绝对没有那意志去戒烟了。。。所以，戒烟增肥，免谈。。。

三餐饮食正常，从小到大也从没有过大病。。。。。

今年四月份开始每周末和朋友坚持打羽毛球，风雨无阻，未间断过，这也是自己希望通过运动鍛煉能加强体能，结果现在倒是右手臂比左手臂粗了一圈。。。。可是体重依旧啊。。。

兄弟姐妹们，你们有何好办法可以让我这个袖珍MAN变得STRONG一点呢。。。。。。拜谢！

AAWM · 发表于 2010-1-4 09:50

买蛋白粉吃吧```
兄弟，这样的你估计吃什么也肥不了了！

yehuabin · 发表于 2010-1-4 09:53

我也是在不知不觉的中发胖了。想胖就要做到:

吃是好，睡的好，不动脑，没烦恼。

不过仁兄有事业和家庭的压力，没有烦恼是不可能的，所以要多吃少运动，叫大嫂每个月的伙食费预算多出几百，少参加外面的应酬。也许比较快会胖起来的。

元素 · 发表于 2010-1-4 10:21

健康就好，对肥与瘦别太看重了，每个人都有各自的情况。

注意休息，饮食规律，平时锻炼。

why3 · 发表于 2010-1-4 10:32

好玩儿啊瘦了比胖了好这样挺好的

hanhaihong · 发表于 2010-1-4 10:52

好玩儿啊瘦了比胖了好这样挺好的
why3 发表于 2010-1-4 10:32

瘦了比胖了好？？？？？对一个MAN而言？？？不是吧。。。。。俺在自己的兄弟们面前，都是受“欺负”的一个，，，，所以，我还是想要STRONG一点！！！

30107178 · 发表于 2010-1-4 10:54

楼主你是个人精，胖不起来的

一天一公斤肥肉你都胖不起来

cloud1018 · 发表于 2010-1-4 10:58

楼主你是个人精，胖不起来的

一天一公斤肥肉你都胖不起来
30107178 发表于 2010-1-4 10:54

同意··········因为我就是这样一个“人精”·········

why3 · 发表于 2010-1-4 11:19

嘻嘻嘻男的胖了也不好啊高血压高什么什么的
能长成什么样不要强求了啊吃好喝好...

hanhaihong · 发表于 2010-1-4 11:27

唉。。。。看来真是无望了啊。。。。

why3 · 发表于 2010-1-4 11:34

本来就不该求的啊安慰安慰瘦了好看嘻嘻~~~

lifuying · 发表于 2010-1-4 12:08

这标题在我这个胖人看来太可恨了

paradisehere · 发表于 2010-1-4 12:13

反向求减肥方案~~~尤其是肚子 ~~~

chinlish · 发表于 2010-1-4 12:13

羡慕啊，身高168，前几天在浴室裸称150，想瘦也瘦不了

渔音谦谦 · 发表于 2010-1-4 12:14

楼楼估计属于怎么吃豆吃不胖的类型。

暖壶杀手 · 发表于 2010-1-4 12:24

我也不胖，1.78米，128斤

轻度营养不良

tancong · 发表于 2010-1-4 12:27

再参加一次高考吧。
我高考前108斤，考完了138斤。

oushen · 发表于 2010-1-4 12:31

因爲十一年前爲了把偶老婆騙到手

你刚离开家就把你老婆骗到啦？？彪悍

cissyxchen · 发表于 2010-1-4 12:35

不是是个人97斤就是魔鬼身材的，你又没有前面又没有后面，顶多木板身材，魔什么鬼啊。

要增肥的人往往吸收不好。我有个朋友食量超人，还是骨瘦如柴，就是因为她有习惯性腹泻。

tony1984 · 发表于 2010-1-4 12:47

我也不胖，1.78米，128斤轻度营养不良
暖壶杀手发表于 2010-1-4 12:24

为嘛跟我一摸一样啊？想胖都胖不了！

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