一个女孩吃素5年后的大变化

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一个女孩吃素5年后的大变化
       1．很少感冒，几乎所有吃素的人都会提起的第一感受；先说以前：从初中开始我就经常感冒，大学时候最严重，差不多一年有两三个月一直好不了。我刚刚开始吃素的时候感冒过一次，但很快就好了（我现在把这次感冒看成身体变好的信号），接下来差不多一年多时间没有感冒，再后来一年感冒一～两次吧，但是很快就会好，我不怎么吃药，经常就是姜汤或者大葱煮萝卜就可以好；即使吃也是吃些滋阴润肺的中药。而且不会象以前一样感冒时候昏昏沉沉，现在即便感冒发烧，也是精神不减。
　　2．大便通常，这很好理解，相应的就较少起痘痘，紧张或是心情不快时也会起，但决对不会象以前一样，起那种很恶心的，中间一个大白点的脓包；细说起来，人类的肠道（特别是东方人）和胃酸浓度都是应该吃素的，肉食滞留太久，干燥季节自然就容易便秘了，我以前春秋季节大餐之后便会，虽然和其他很多女生比并不严重，但是素食一段时间后，完全没有这个问题了。而且现在5年了，便便没有那种臭了，（味道很小，我也有做瑜伽洁肠法），以至于我要是在单位遇见有人在厕所便便，都无法忍受那味道。
　　3．月经规律了，痛经好多了。加上如果认真练习瑜珈，就不会疼。
　　4．胃口好了，胃痛消失了。暴饮暴食也没有了；大三大四的时候，这些问题越发严重，胃痛很折磨人，最厉害的一次也是唯一的一次，大四暑假，半夜起来熬稀饭吃，现在真庆幸我那时开始吃素，再也没有疼过；关于暴饮暴食，虽然我还是喜欢吃，但是再也没有控制不了自己的时候，和清晰的思维有 关吧。
　　以上都是和身体的健康有关，确切的说是疾病吧，可能还有其他改善的地方，我一时想不全；也许过去自己也不会觉得这些毛病有多严重，那时想，你瞧，周围很多人都有这样那样得毛病，我在这种环境中已经习以为常了；实际上，素食后身体上整体都得到了改善。我突然发现原来是可以这样的啊！
　　下面是关于心灵的，说实在的，刚开始接触素食那会儿，听到看到所谓素食带来心灵的改变，感觉那简直是扯谈，并表示不屑。但是最终自己的体验证明了自己的狭隘。
　　6．快乐，单纯发自内心的快乐，吃素两个月以后莫名的觉得快乐，怎么说呢，只有自己体会才知道。
　　7．神清气爽，没吃素前，偶尔会感到烦躁，会有无名火，有时觉得混混沉沉；吃素以后精神出奇的好，心境和思维比以前清晰很多，不是一点，遇事也就容易想通。
　　8．容易被感动，虽然素食不能解决所有的问题，比如工作中生活中那些与身心健康无关的事情，比如我还是性急（但还是比以前强啊），还是会生病。
　　一句话，吃素感觉是如此之好，以至于我无论如何再也不愿回到以前肉食的状态了。

fuhexinqd

LZ你在传教吗？

Jigong

老和尚不吃肉时反而容易生病！:P

红鞋子

照片？？？？

吴钩1

老和尚不吃肉还容易便密！

就是要琉璃

曾經吃了兩年素，除了第一點之外，其他的都真得應驗了~{:soso_e104:}

Jigong

就是要琉璃 发表于 2011-11-13 11:05
曾經吃了兩年素，除了第一點之外，其他的都真得應驗了~

变得比花更娇

leon623

己所不欲，勿施于人，也可以说己之所欲，勿施于人。什么事情应该都有好坏两方面，如果只说其中一方面，肯定不客观。
本人是杂食动物，基本不偏食 。

hero2002

我们进化了上万年才走到食物链的顶端，不是为了来吃素的！

沐霜

吃素的人一般不会高血压，不会胆固醇过高

但不吃荤，本人可受不了

rosiel

怎么没有第5条？

一天不吃肉我就会心情很烦躁

九龙论剑

素食没有楼主说得那么好啊.

丹尼森

沐霜 发表于 2011-11-15 07:40
吃素的人一般不会高血压，不会胆固醇过高

但不吃荤，本人可受不了

我受不了沒"肉"的餐飯...握爪!

丹尼森

對男孩的影響如何?樓主可願提供資訊參考?

寒铁

就是要琉璃 发表于 2011-11-13 11:05
曾經吃了兩年素，除了第一點之外，其他的都真得應驗了~

刚快叫我老婆也吃素

国庆

:L:L:L:L:L

就是要琉璃

吃素的人，會缺乏維生素B12，所以要另外搭配吃營養食品~:D

sensi

我们就爱吃肉怎么了！老子花了几千万年爬上食物链顶端不是为了吃蔬菜的！

就是要琉璃

sensi 发表于 2011-11-18 00:09
我们就爱吃肉怎么了！老子花了几千万年爬上食物链顶端不是为了吃蔬菜的！ ...

你的圖是狐狸嗎??真漂亮~

ppa7363

节节。五呢？