过招丨孩子们的读心术

爱中华里的财哥

最近，在网络上热议的节目《一年级》，用全景记录的方式，讲述了两位零经验的麻辣教师对付一群“熊孩子”们“战斗故事”。
　　小编追了两集之后不禁暗暗惊叹！现在的孩子们真是了不得呀！！！不但头脑灵活更懂得察言观色，弄得两位实习老师哭笑不得，甚至到情绪失控。
　　总以为他们小小年纪什么都不懂，其实他们对情绪的感受力远远胜过成年人。那些还持有传统思维模式的家长们，是时候放弃老观念啦。千万不要低估了你家宝贝们的“读心术”哦！
　　心理实验发现，越小的孩子，对情绪的感受力越强，越大的孩子，越容易被表象所蒙蔽。孩子的这个特点，可以解释我们育儿过程中面临的很多困惑。

　　婴儿对他人的情绪有着非常好的感受力，并且在接受外界信息时，他会忽略表情，呈现情绪优先的特点。比如，他们可以直接捕捉到妈妈传递来的积极情绪，并用咯咯发笑、手舞足蹈等积极的方式回应。相反，如果妈妈一脸漠然，或表现出一些负面的情绪，他们就会变得沮丧不安，以哭闹的方式去做出回应。
　　相信不少爸爸妈妈都有过这样的经历：耐着性子给孩子讲半天道理，他不仅不听，反而变本加厉挑战自己的极限，非要等到爸爸妈妈失去耐性，大光其火，他才意识到爸爸妈妈是动真格的，变得老实起来。这样的因果关系很容易给爸爸妈妈一个假象，以为爆发情绪才是有效解决问题的途径，于是，我们可能会更多地依赖这种方式去解决问题。结果是，孩子的挑战不断升级，爸爸妈妈爆发的力度也随之升级，最终形成一个恶性循环。
　　如果我们试着走进孩子的内心，就会发现，孩子之所以无视我们“耐着性子”跟他沟通的事实，“故意”挑战我们的极限，问题恰恰就出在“耐着性子”这四个字上。

　　倘若有像节目里一样，用镜头在一旁跟随我们拍摄，事后再回放我们与孩子交流的镜头，你一定会发现，当我们“耐着性子”去说服孩子的时候，每一张“耐着性子”的脸上都隐藏着急躁、焦虑、不耐烦甚至愤怒等情绪。尽管我们试图隐藏这些信息，并自以为隐藏得很严密，但是我们身体各部位的肌肉，说话时的语气、语调、音量、肢体语言及我们自己都难以察觉的感受等，总会不经意间泄露秘密。而孩子往往会忽略我们那张“耐着性子”的好脸，直奔主题，透视我们内在的情绪，并受我们情绪的左右，产生恐慌、焦虑、委屈、愤怒等情绪。一旦这些情绪产生，孩子就很容易受这些情绪支配，失去安全感。为了重获安全感，他们不得不变本加厉去试探爸爸妈妈，“故意”挑战我们的极限。这就是我们“耐着性子”给孩子讲道理，而孩子并不领情的真正原因。
　　比如，一个孩子在放学之后，不肯跟爸爸妈妈回家非要留下继续玩耍。起初，父母还“耐着性子”做他的思想工作，但小家伙就是不为所动。最后父母的耐心到达了极限，眼看就要按捺不住的爆发时，孩子感受到了这种紧张的气氛，但仍旧不想屈服，最终，亲子对抗升级，孩子倒地撒泼，爸爸妈妈完全没了主张。

　　这时，老师走了过去，将孩子抱了起来并用温柔的语气询问孩子不肯回家的原因，看到老师理解了他的感受，孩子的情绪略微平稳了些。之后，老师不再说话，只是安安静静地抱着孩子，轻轻拍着他的后背，等待他平息下来。过了一会儿，孩子的哭声小了。与此同时，老师感觉到一只小手在她的后背上轻轻地拍了起来，他也在模仿老师的动作。等孩子完全安静下来，老师温和地对孩子说了一句：“嗯，现在好了，你先跟爸爸妈妈回去吃饭，下次再来玩儿吧。”孩子高兴地点了点头，开开心心跟着爸爸妈妈走了。
　　老师之所以能成功地解决这个孩子的问题，是因为她平静的表情背后没有隐含其他情绪，孩子从老师的脸上读到了安全，从内在的情绪上也读到安全。老师的平静无形中给了他安抚，帮助他更快速地平息下来，并最终听从了老师的建议。
　　宝贝们的“读心术”可能会变成劫持家长的武器，一味的妥协或打压都不是解决问题的最好方式。我们的情绪不仅会影响孩子的情绪，还会影响孩子的健康。这是被很多人忽略了的事实。

　　美国曼彻斯特大学曾作过一个持续3年的研究，涉及169个样本，样本年龄范围在5-10岁之间。这项研究发现，具有较多负面情绪的父母，其子女的患病概率明显偏高，而性格开朗、幸福指数高的父母，他们的孩子患病的概率明显偏低。这表明，父母的不良情绪可能直接影响孩子的免疫系统，使他们更容易受到疾病侵害。因此，养育孩子，我们需要时刻牢记一个原则：哪怕不给孩子一张好脸，也要给孩子一颗“好心”。

　　当然，我们不是神，难免会有烦躁的时候。不妨通过一些静心活动来协助自己摆脱这些影响，更积极地生活。比如，微闭双眼，视线集中在鼻子尖，排除一切杂念，将注意力集中在自己的呼吸上。坚持5分钟就会有很好的效果。如果实在没有时间，一两分钟也能起到缓解疲劳的作用。如果这时脑袋里有什么想法，请不作评价，随它去，再将注意力带回到呼吸上。是让自己的情绪变得平稳起来的好办法。
　　多提升我们自身的幸福指数，消解我们的负面情绪，就可以提供更多正面能量喂养孩子内心，渐渐你就会发现，那些调皮捣蛋的熊孩子们也是如此可爱，而你也会从中得到心灵的成长。

秦地方生

有道理！