益生菌活性越高越好吗？听这位老教授怎么说

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    目前市面上很多品牌的益生菌为了诱导顾客下单，存在一定方向性误导，大力宣传自己的益生菌活性高达300亿、500亿。市面有的仅有2亿的益生菌，其试用效果比500亿还好为什么？活性菌不是越多越好，关键是达肠胃的活菌数有多少。2亿的益生菌经过耐酸、耐碱、耐氧等多代训化工艺，通过强酸环境的胃和强碱环境的胆汁才不会被轻易杀死。经过多层包被技术，更易于保证益生菌到达肠道的活性数量不受减少。而益生菌一旦定值肠道，20分钟以N次方繁殖一代，其速度惊人！所以不要盲目的选择哪些所谓的高活菌，其作用于肠道的有多少，需要去印证！即便真的有这么多活菌，体内若不需要也会被无情的排除体外！

    好的生产工艺保证了益生菌的活性，保证益生菌能购快速到达肠道，然而能不能在肠道内生存定值下来，是评判益生菌好坏的主要标准。

    物以类聚人以群分，同种菌株更易于被接受更易于融合在一起！目前不管是国内外品牌都在打着进口菌株，原装进口的洋标签。然而引进来的国外菌株，即便是生产工艺上有保证，但菌株究竟适不适合我们中国人的体质呢？我们中国人是吃米吃面的农耕民族，有着几千年的农耕历史文化。国外是喝奶吃肉的马背上的民族，国内外人类演化的过程不同，体内的基因和菌株也不相同。所以外来的菌株未必能够很好的在中国人体内生存定值，只有来自于我们东方健康人群体内的菌株才更适合我们中国人！

    每个人的身体从出生下来，有益菌数量是一定的，随着人体不停受到外界的干扰和侵害，体内的有益菌会越来越少。当我们的身体受到侵害时，一定要补充一些有益菌，才能维持我们身体的菌群平衡，才能更好的抵御外界对我们身体的侵害！人体菌群就像一个生态系统，有益菌与有害菌只要和谐，人就不会生病，至于外来补充的活菌未必是越多越好,适合自己就好！

连理枝