如何给宝宝选择益生菌提高免疫力？

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    孩子经常便秘、拉肚子、肠胃消化不好、有奶瓣，很多宝妈就需要给孩子补充益生菌来调理，到底什么样益生菌好、市面上那么多益生菌不知道该选哪种？今天小编带着问题咨询了一位微生态健康学教授，在益生菌选购上给宝麻麻一些建议：

    活性菌不是越多越好，关键是达肠胃的活菌数有多少。2亿的益生菌经过耐酸、耐碱、耐氧等多代训化工艺，通过强酸环境的胃和强碱环境的胆汁才不会被轻易杀死。经过多层包被技术，更易于保证益生菌到达肠道的活性数量不受减少。而益生菌一旦定值肠道，20分钟以N次方繁殖一代，其速度惊人！所以不要盲目的选择哪些所谓的高活菌，其作用于肠道的有多少，需要去印证！即便真的有这么多活菌，体内若不需要也会被无情的排除体外！活菌不是越多越好，2亿能达到500亿的效果！

    好的生产工艺保证了益生菌的活性，保证益生菌能购快速到达肠道，然而能不能在肠道内生存定值下来，是评判益生菌好坏的主要标准。

    物以类聚人以群分，同种菌株更易于融合在一起！目前不管是国内外品牌都在打着进口菌株，原装进口的洋标签，然而引进来的国外菌株，即便是生产工艺上有保证，但菌株究竟适不适合我们中国人的体质呢？我们是吃米吃面的农耕民族，有着几千年的农耕文化。国外是喝奶吃肉的马背上的民族，国内外人类演化的过程不同，体内的基因和菌株也不相同。所以外来的菌株未必能够很好的在中国人体内定值生存，只有来自于我们东方健康人群体内的菌株才更适合我们中国人！

    每个人的身体从出生下来，有益菌数量是一定的，随着人体不断的受到外界环境的干扰和侵害，体内的有益菌会越来越少。当我们的身体受到侵害时，一定要补充一些有益菌，才能维持我们身体的菌群平衡，才能更好的抵御外界对我们身体的侵害！然而在补充益生菌的时候，尽量选择我们国内的民族品牌，来自国民菌株的益生菌！