大美西藏10日游

寒嫣兒

一路盘山道

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甘丹寺

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从甘丹寺回拉萨的路上，遇到了不知是那位领导的车队，让我们这些车辆都要停下来让行，前呼后拥十几辆车，前有通讯车、不止一辆的开道车、中间是正式车队，后有救护车。大张旗鼓，也算中国特色吧。终于回到了拉萨，感觉日光很强，入住名仕酒店。晚餐根据小领导的强烈要求去了德克士，这洋快餐显然比不上麦当劳和KFC，难怪在北京难以立足，全跑到中小城市去了。

今日攻略：

　　1、行程：林芝八一镇—拉萨（住名仕酒店）

　　2、主要景点：八一镇的尼洋风光、甘丹寺（门票45元）

　　3、入住: 名仕酒店，标间150元

　　4、吃饭：邮政宾馆边上小吃店，15元；中餐某小镇循化清真饭店，面片32元；晚餐：北京中路德克士，79元

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（五）：山南（组图）
http://info.tibet.cn/xzly/cyzj/201010/t20101014_756580.htm

那里是最接近太太阳的地方，空气因而透明；

　　那里是最接近神明的地方，心灵因而宁静；  

　　那里是最后的世外桃源，人们因而向往……  

----当地民谣

　　7月19日  晴

　　在拉萨休整一晚后，我们今天的行程是山南。根据安排今天由杨师傅带我们出行，车当然还是前几天的丰田4500。

　　先说个订返程机票的小插曲吧，也是个小教训。本来请刘师傅帮忙订了26号的机票，想订25号的，但当时已无票了没订上，26号的也是全价2430元。为了帮我们订机票，刘师傅的夫人专门从银行取了钱，帮我们先垫了出来，还有忙来忙去在拉萨街头给我们订旅馆，到后来找车帮我们送到机场大巴等，在此一并表示感谢了。但头天回到拉萨时上网查了下国航网站发现还有票，给国航服务热线打电话，发现可能正巧是别人退了3个位置，每张是2360元（小领导5月份刚过12岁，但已不能享受儿童票了）。于是就匆忙中，赶快就订下来，并用信用卡付了款。这样就得把26日的抓紧退了，但国航规定全价机票退票也得收5%的手续费，才突然想到要是把机票从26日改签到25日就好了，这样3张机票就可以省出300多块钱了，买啥吃不香啊。早上先去了拉萨宾馆门口的航空售票点，把票退掉并支付手续费365元，办理踏实，抓紧出发，一趟美好的行程就要开始。

　　山南地区（泽当），意为“猴子玩耍的地方”，山南以藏民族的发祥地享誉西藏。神猴同罗刹女繁衍高原人类的美丽神话，就诞生在山南泽当的贡布日神山上，流传至今。悠久的历史文化，使山南在西藏的政治历史中占有显赫一页，在漫长的历史岁月中，山南因拥有众多个“第一”而被公认为“西藏民族文化的摇篮”。如第一座宫殿—雍布拉康；第一个奴隶制政权—吐蕃王朝；第一座佛堂—昌珠寺；第一块农田—萨日索当；第一座寺庙—桑耶寺；这里还是文成公主和松赞干部生活过的地方，据说文成公主远嫁到西藏后的第一个夏天，就是在“西藏第一宫殿”的雍布拉康度过。

　　与去林芝的方向正好相反，我们这次是向西向南，从北京西路到金珠西路，向西再向南，走过 “两桥一洞”（即拉萨到贡嘎国际机场间的萨河大桥，全长1594米，另一座是跨雅鲁藏布江大桥，全长3797米；一个隧道是嘎拉山遂洞，全长2426米，从此使拉萨到机场的时间由一个半小时缩短为50多分钟）。通过隧道，我们就从拉萨河谷来到了雅鲁藏布江边，很快就看到了雅鲁藏布江边的贡嘎机场，再向东，我们一直沿江而行。从神山冈仁波齐发源，雅鲁藏布江到这里已是中游，河流宽广且不疾不徐地流淌着，孕育出一片山河风光。但与藏东南植被茂密，湿润舒适的气候相比，山南给人的感觉还是比较干燥。尽管江边也有一些树，但远处的山峰还是显得光秃，偶儿也有些地方已经沙化，也可能正好遇到了大睛天，太阳很足，也很晒。


雅鲁藏布江边

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中午时分，我们到达了雍布拉康。雍布拉康位于山南地区乃东县东南约五公里、雅砻河东岸、扎西次日山的山头上，上窄下宽，三面临崖。据说山势象母鹿的后腿，寺建在鹿腿上，因此称为“雍布拉康”(“雍布”是母鹿、“拉”是后腿、“康“是宫殿)，建于公元前二世纪，距今已有二千多年的历史，是西藏历史上最早的宫殿。宫殿建在山头上，我们沿着石头铺成的山路往上走，并没有遇到售票的，原来是到山顶上进大殿时才用收费。看似不高的山顶，加上天热，走起来还是有点费劲儿，碰到的游客也大多边走边歇。来到山顶，放眼望去，大地一览无余，蓝天白云映衬下，近处是金顶灿灿的古老宫殿，远处是村庄点缀，阡陌纵横。我们在山顶转了一圈儿，就下山了。没有进大殿，所以也就省了钱了。下山显然要容易多了，然后乘车正好路过“昌珠寺”，这里是西藏第一座佛堂，建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行，寺中悬挂有一口铜钟，在整个西藏都很有名。但由于时间紧张，小领导也不太想再看寺院了，在门口照了张像就走人了


耸立山顶--雍布拉康

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一路经幡

金顶闪耀

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宫殿建筑

山下的农田

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昌珠寺--古寺与少年


昌珠寺门口--巨大的转经筒

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路过县城简单吃了点儿午饭后，我们就绕道通过雅鲁藏布江上的大桥，沿江北边的道路去往桑耶寺。一路沿河谷而行，但见许多的地方沙化严重，甚至现出一个个沙丘，我们的环境啊，真的还需要下大力气来保护啊。素有“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺，位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓，距离泽当镇38公里，是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。桑耶寺于公元762年开始兴建。寺院选址于藏王赤松德赞的出生地，由莲花生大师主持桑耶的建设。寺庙名字的由来还很有意思。据说，为了满足一下国王急于见到寺庙建好后景象的迫切之心，莲花生大师再展神功，在自己的手心变幻出了寺院的幻影，赤松德赞惊呼一声：“桑耶” (“出乎意料”的意思)，于是该寺也就因国王一声惊语而被命名为桑耶寺。

桑耶寺

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酥油灯

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转经


从桑耶寺出来打听一下，左转没多远就是著名的“青朴修行地”。青朴修行地，藏传佛教最著名的隐修地。位于雅鲁藏布江北岸，桑耶寺东北方向约十四公里处的山谷中，海拔4300米。在藏语中，“青”指这里的青氏家族，“朴”是山沟上部之意。寂护、莲花生等高僧大德先后在这里修行，留有众多圣迹。青朴修行地与桑耶寺共负盛名，藏族人认为到了桑耶寺而不去青朴，就等于没到桑耶。

　　青朴胜迹密布，有修行洞、佛像、佛塔图、天葬台等。但到青朴的路十分不好走，从桑耶寺出来左转后，前进的路不太明显，为了准确起见，杨师傅还下去问了问路边干活的人，一路过去都是土路、曲折难行，也很颠簸，又感觉人迹罕至似的。但远远的隐约看到前面有上行的车辆，于是就一路前行，终于来到停车场，结果发现除了几辆小车外，上面还有拉客人的中巴车，真不知道是怎么颠上来的。从这里看到上边有一座寺庙，但要爬山上去。大小领导都已不想上去了，正好杨师傅也没来过这里，我们两人就一路爬上去，可能海拔高了，一路呼哧带喘地到达了寺庙，这里应该是一个尼姑庙。几个尼姑在庙里边干活边聊天，一个年轻的尼姑嘴里还吃着果冻。这里好像才是青朴修行地的开始，往上还有很远的路，有人看见有修行者在远远高高的山上小路上行走。至于修行者在什么地方，我拿着长焦镜头也难以找见，大概是“只在此山中，云深不知处”吧。

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青朴--悠悠青谷，修行宝地

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尼姑庙

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远山才是修行处

修行者--只在此山中

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山顶遥望--雅鲁藏布江河谷

下山回到山南的邮政酒店入住，条件还算不错。洗完澡就在酒店一层的餐厅用餐，川菜口味，上菜慢点儿，但味道还是不错的。我和杨师傅各喝了瓶拉萨啤酒，早早回去休息，明天还有更好的风景。

　　 今日攻略：

　　1、行程：拉萨—雍布拉康—桑耶寺—山南泽当（住邮政宾馆）

　　2、主要景点：雅鲁藏布江风光、雍布拉康、桑耶寺（门票40元）、青朴修行地

　　3、入住：邮政宾馆，标间140元（含早）

　　4、吃饭：名仕酒店对面早点店；中餐泽当小店半只盐焗鸡、刀削面70元；晚餐：邮政大酒店餐厅，123元。

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（六）：湛蓝的圣湖
http://info.tibet.cn/xzly/cyzj/201010/t20101014_756626.htm

湖中望去，一眼的蓝色，很纯很洁，无一丝的杂念。湖水在岸边轻轻地泛起小小的波浪，顿时心中荡漾起不同寻常的愉悦感，那是否就是一种沉醉。

　　7月20日  多云

　　早上起来，天上有些云，不似昨天那么晒。沿着雅鲁藏布江一路向西，沿途风光依然很美。沿途的鸟儿也飞的很低，经常擦车而过，我们的车也尽量躲着这些鸟儿，其实尽管只飞这么高，也已经是海拔3000多米了。不幸的是，还是有一只鸟儿撞到了我们的车上，尽管没有看到鸟儿落在了什么地方，但它的血已经溅到了我们的车玻璃上，可怜的鸟儿，但愿你没什么大事，当时赶快念了几遍六字真言：唵嘛呢叭咪吽。

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路上经过一座水葬台，尽管写着禁停车参观的牌子。还是有许多车停下来，参观拍照。经幡飘扬不停，江水流淌不息，也许一如佛教中的生命，轮回不止。一路上，我们从省道s101，转到省道s307，离开了雅鲁藏布江峡谷，进入盘山路，尽管山路弯弯，海拔上升，但路况还不错，路边看到了在农田里忙着劳作的村民，也看到了光着屁股玩耍的孩童。

　　看见返回的大客车明显增多，杨师傅判断318国道肯定在修路，从日喀则回来的车都到这条路上来。后来从日喀则返回时证明了这种判断。几多弯弯山道行走之后，我们终于来到了山顶的垭口，美丽的羊卓雍措也展现在眼前，也许是天上有云，不如阳光照射下那么湛蓝，但这依然是种令人心醉的蓝。这里与纳木措、玛旁雍措并称为西藏三大圣湖，后来我们也去到了纳木措，那里却是一种令人心醉的绿，暂且不表。