李寅谈养生之--四十以后才明白和谐养生少生病

杏李园主人

中国平凡人 发表于 2012-3-29 06:44
欢迎楼主来本坛给大家增长知识

呵呵，谢谢。

共同研究吧

杏李园主人

中国平凡人 发表于 2012-3-29 06:46
本坛有个传统,书是在坛上连载的多,更有先连载再出书的

这个已经出版了，但也会在论坛连载，只要我有时间就会来的

杏李园主人

感谢“归去兮”先生为本帖加分设置高亮。{:soso_e181:}


我会及时更新。如果时间允许，也会帮助大家解答一下健康方面的问题的。

中国铁骨头

吱唔了半天，还没有真货出来，这就是个卖书的家伙。其实你直接了当的卖就好了，却以所谓的交流名义来吊胃口。

闻静鍾

赶快发吧，我都37了，等不及了！

我心蒙尘

杏李园主人 发表于 2012-3-29 08:14
呵呵，欢迎参与。

严格来说，中医讲的是阴阳权衡，而非阴阳平衡。

权衡一说的确有点新意。楼主能否述说一下，何谓“权衡”？何谓“平衡”？

杏李园主人

中国铁骨头 发表于 2012-3-29 09:16
吱唔了半天，还没有真货出来，这就是个卖书的家伙。其实你直接了当的卖就好了，却以所谓的交流名义来吊胃口 ...

不要“家伙家伙”的，语言不美，不利于养生:lol:

看帖要仔细看，不要没看清别人的话，就来胡乱指责。

发帖自由、看帖随心、回帖自愿。

还是那句话，点击量过1000，回帖量过50，马上发正文。

如果大家有兴趣，那就多多点击、回复就可以了。

如果没兴趣，概不强求嘛。

杏李园主人

闻静鍾 发表于 2012-3-29 09:25
赶快发吧，我都37了，等不及了！

呵呵，淡定，这也是养生的一项。

杏李园主人

我心蒙尘 发表于 2012-3-29 10:07
权衡一说的确有点新意。楼主能否述说一下，何谓“权衡”？何谓“平衡”？ ...

严格来说，“权衡”一词才是中医古语，并非新意。

“平衡”一词是建国后的某些掌握话语权的中医提倡的，但远远没有被全体中医从心里认同。

权衡，称量物体轻重的器具。权,称锤;衡,称杆，衡器的通称。《素问·至真要大论》：“气之相守司也，如权衡不得相失也。” 又比喻事物在动态中维持平衡的状态，如《素问·气交变大论》：“夫五运之政，犹权衡也。”
约略来说，权衡者，动态也。

平衡，对立的各方面在数量或质量上相等或相抵。处于平衡状态的物体或系统，除非受到外界的影响，它本身不能有任何自发的变化。
约略来说，平衡者，静态也。

这明显与阴阳之间互根、相互转化的动态不符。

我心蒙尘

杏李园主人 发表于 2012-3-29 10:46
严格来说，“权衡”一词才是中医古语，并非新意。

“平衡”一词是建国后的某些掌握话语权的中医提倡的， ...

楼主说得在理。只不过现在权衡一词较为有“专属性”，而平衡则相对于现代人来说容易普遍理解

我心蒙尘

     呵呵，想不到我倒成了这个第50个回复了。
     那就请楼主为大家开课吧，一为我们传授医学知识，二为楼主自己一正视听。

sqq418

我也朝这个方面努力，再支持一下

杏李园主人

我心蒙尘 发表于 2012-3-29 10:52
楼主说得在理。只不过现在权衡一词较为有“专属性”，而平衡则相对于现代人来说容易普遍理解 ...

呵呵，这个也算是时代的变迁吧。

只不过，不知道这种变迁算是进步，还是对传统文化精髓的失落、、、

杏李园主人

我心蒙尘 发表于 2012-3-29 10:57
呵呵，想不到我倒成了这个第50个回复了。
     那就请楼主为大家开课吧，一为我们传授医学知识，二为 ...

呵呵，恭喜第50位回帖者出现。:handshake:

我知道有很多朋友质疑我发帖的目的，不过，《四十以后才明白和谐养生少生病》这本书上市不久，就在当当登上了新书热卖榜的前十位，似乎并不愁销路。但是，写作不容易，我只是想让自己的心血有更多的人看到并从中受益、、、

好了，闲话少叙，今天必须发正文。

杏李园主人

sqq418 发表于 2012-3-29 13:24
我也朝这个方面努力，再支持一下

呵呵，再次感谢:handshake:

我心蒙尘

沙发听课，舒服点

杏李园主人

                          适合自己的养生经，才是最好的养生经（前  言）

   
   中国人自仓廪足之后就一直在探讨养生、追求长寿，可上至历代帝王、下至寻常百姓，似乎都还远远未曾达到追求之目的。
   2011年春节晚会上姜昆表演了一个相声：甲专家说苹果要带皮吃，乙专家说苹果不能带皮吃，结果闹得不知道这苹果到底该怎么吃了。这虽然仅仅是一个艺术作品，但却真实的反映出了保健行业中存在的一个严峻的现实，那就是：各路专家们对同一问题出现大相径庭说法的现象，普遍存在。
   面对众说纷纭的养生各家“邪说”，您迷惑了吗？

   从早期的甩手疗法、打鸡血、喝红茶菌热，对某些气功大师意念治病、隔空取物的狂热追捧，到近年来的吃果子狸、吃老鼠、生吃泥鳅、生吃茄子等；从早些年的“神医”胡万林，到近几年的神仙道长李一，李培刚、刘太医、张悟本、大道堂刘逢军，虽然每一轮错误的养生方式都会引起一轮相应的时弊，虽然一个个的“大师”倒下了，但大众似乎并没有从中得到多少启发，却颇有一种前赴后继的味道。难道真的是老百姓愚昧到了这种地步了吗？还是背后有一只看不见的利益之手在操纵呢？
   面对如雨后春笋般涌现出的养生大师，您是否能做到“择其善而从之”？
   
   2011年3月日本大地震，17日中国发生大范围哄抢食用盐的集体荒唐行为。
   面对诸如此类的以讹传讹而不设防的举动，您怎样才能做到让“谣盐”止于智者？

   中医治病讲究辨证论治，养生同样如此，需要因人而异，需要以人为本。

   本书不是一本面面俱到的养生经，也不是一本人云亦云的养生经。这只是把我日常生活中见到的、或许是您正在经历的，通过我的方式告诉您：它或许是不对的。
   正确的养生方式无疑会提高您的生活质量，而错误的养生方式也不可避免的会降低您的生活质量。无论是正确的还是错误的，养生，肯定都会改变您的人生。
   说实话，我们不奢望仅仅通过这样一本小册子就可以让您真正做到长寿，但它绝对可以让您减少因为错位的养生方法而导致的对身体的损害。归根结底，是想帮助您建立起适合自己的养生经。

   适合自己的养生方式，才是最好的养生方式。  

瑜伽美人

可以做问答         

杏李园主人

瑜伽美人 发表于 2012-3-29 15:12
楼主已经出书了吗

哦，你是说这本《四十以后才明白和谐养生少生病》吗？

已经出来了，是中国中医药出版社出版的，国家中医药管理局颁发的具有出版养生书籍资质的七家出版社之一。

瑜伽美人

不吃肉的人怎么养呢:(